Wat kan jij doen om je gezonder en fitter te voelen?

Natuurlijk Zeker

Praktijk voor Fytotherapie & Natuurgeneeskunde – neem nu vrijblijvend contact op voor een natuurgeneeskundig consult. info@natuurlijkzeker.nl

ondersteunende en heilzame kruiden
ondersteunende en heilzame kruiden
Welkom

Hoe kan ik u helpen?

Wilt u een oplossing voor een hardnekkige kwaal? Waar u bij reguliere geneeskunde niet verder komt, kan fytotherapie u verder helpen. Door het gebruik van ondersteunende en heilzame kruiden activeert u het zelfgenezend vermogen van uw lichaam. 

Ik help u met een gerichte aanpak doormiddel van kruidenpreparaten afgestemd op uw hulp behoefte, dit kan in de vorm van gedroogde kruiden (thee) zijn, tincturen, supplementen, maceraten (oplossingen van kruiden in water of olie), aromatherapie (etherische oliën), zalven en crèmes.

Het resultaat is vrijwel altijd doelgericht, betaalbaar én bestendig omdat de oorzaak wordt aangepakt. 

Heilzame kruiden

Wat nog meer

Extra bij Natuurlijk Zeker

Praktijk voor Fytotherapie & Natuurgeneeskunde

Wildplukwandelingen

Voor iedereen die zelf de toepassingen van wilde kruiden wil leren kennen, organiseer ik regelmatig wildplukwandelingen in de regio Rotterdam. In de natuur groeien veel eetbare en heilzame planten. Maar waar groeien ze precies? Hoe kan je ze herkennen? En wat kan je er van maken? Houd je van lekker en gezond koken of wil je weten wat wilde planten voor je welzijn kunnen betekenen? Ga dan een keer mee met een wildplukwandeling van Natuurlijk Zeker.

Koken met wildpluk

Aansluitend aan de wildplukwandeling is het mogelijk om de workshop: koken met wildpluk te volgen. U leert de toepassing en bereiding van: kruidenazijn, kruidenzout en kruidenolie en u maakt een wildpluk gerecht. Ik licht ook de heilzame werking van de gebruikte wilde kruiden toe. Voor het workshop gedeelte verzamelen we zelf wilde kruiden uit mijn eigen aangelegde wildpluktuin. U krijgt een overzicht van het geleerde en de recepten mee naar huis.

Voedingsadvies

Ambieert u een gezondere levensstijl, maar weet u niet waar te beginnen? Aan de hand van uw voedingsdagboek maak ik een duidelijk en overzichtelijk plan van aanpak inclusief receptuur. Ook krijgt u een lijst met basis ingrediënten die wenselijk zijn om altijd in huis te hebben. U leert een nieuwe, gezondere levensstijl aan, waarbij het maken van de juiste keuzes vanzelfsprekend wordt. Uiteraard spelen wilde kruiden hierin ook een rol!

Wat klanten van ons denken

Brigitte Van Bohemen
Brigitte Van Bohemen
07:12 02 May 21
Gisteren met Judith een wildplukwandeling in de Rhoonse Grienden gedaan. Het was echt super tof. Judith weet heel veel... van de planten en de werking. Ze vertelde ook gelijk heel praktisch hoe je een plant kunt gebruiken ... gewoon voor het lekkere smaakje maar ook tegen welke klacht. Ze nam ook ruim de tijd voor alle vragen van ons. En wat een heerlijk hapje kregen we halverwege de route...tussen de wilgen en het riet in de zon genoten van wildplukpesto uit eigen tuin van Judith. De stekjes uit eigen tuin van Judith die we aan het einde nog meekregen staan al in mijn tuin!Judith, bedankt voor deze bijzondere wandeling!lees meer
Leandra Quevedo Klein Haneveld
Leandra Quevedo Klein Haneveld
06:48 27 Apr 21
een leuke wandeling gehad in de Rhoonse grienden. Judith is een vrouw die veel kennis heeft. ze verteld op een... ontspannen manier en neemt de tijd. De passie voor wilt pluk is duidelijk aan haar te merken. Ik ga zeker nog wel een keer mee, naar bijvoorbeeld het voedselbos in Vlaardingenlees meer
Arri Blom
Arri Blom
21:45 25 Apr 21
Vandaag ben ik op een wildplukwandeling geweest met Judith. Het was een leuke leerzame middag met kruidenthee en... crackertjes met een heerlijke pesto gemaakt van kruiden. Judith kan veel vertellen van de wilde planten in de Rhoonse vrienden. Het was erg interessant en leerzaam. Voor herhaling vatbaar.lees meer
marielle kuijper
marielle kuijper
15:08 10 Apr 21
Ik heb deelgenomen aan een super leuke, gezellige en leerzame wildplukwandeling van Judith. Ik heb in 2 uur tijd onwijs... veel geleerd over wilde planten en Judith verteld ook allemaal leuke weetjes en feitjes over de planten waar we soms ook ruiken en proeven om ze te leren kennen. Ik ga zeker dit jaar weer meedoen en ik zou de wildplukwandelingen van Judith iedereen aanraden!lees meer
Jon van der Valk
Jon van der Valk
16:52 22 Mar 21
Ik, Edna van der Valk heb afgelopen zaterdag een 2 uur durende wild pluk gedaan. Het was geweldig, echt een aanrader om... kennis te maken met eetbare planten . Judith heeft goede kennis van zaken en ik hoop binnenkort een nieuwe wild pluk wandeling te doen wanneer alles in bloei staat. Wil je meer weten over eetbare planten om te plukken in de natuur, maar weet je niet zeker wat te kan plukken dan is deze wild pluk wandeling zeker een aanrader 👍lees meer
W. Smits
W. Smits
16:15 22 Mar 21
Dit weekend een wildplukwandeling gedaan met Judith van Lekkerleven. Wow! Judith laat geen enkele vierkante meter... onbesproken en ze heeft kennis van zaken. Heel interessant, leerzaam en leuk. Ik ben enthousiast en sluit mij graag weer aan bij haar voor een wandeling in een ander leefgebied. Een aanrader!lees meer
Monica Falkner
Monica Falkner
15:15 20 Mar 21
Kom net terug van een heerlijke wildplukwandeling in de Rhoonse Grienden van Judith. Zij heeft heel veel kennis op het... gebied van allerlei kruiden en gewassen die daar groeien die je kan gebruiken voor het maken van een heerlijke salade, kruidenboter of voor medicinaal gebruik. Zeer leerzaam en leuk. Echt een aanrader!lees meer
Volgende beoordelingen
Featured In:
telefoonboek
cyclex
alternatievegeneeswijzen
vmaps
Google maps
Enige van onze

Laatste Projecten

Bij onze visie, als Praktijk voor Fytotherapie & Natuurgeneeskunde, past het delen van onze passie voor de natuur met geïnteresseerden. Wij doen dat dan ook graag. Zo geven wij educatieve rondleidingen aan scholen, instanties en bedrijven. Ook worden er regelmatig wildpluk wandelingen, proeverijen en kookdemonstraties georganiseerd. Neem nu vrijblijvend contact op om naar de mogelijkheden te informeren.